J’ai découvert le yoga autour de 2017. La pratique s'est intégrée à ma vie petit à petit au fil des années, parfois très présente, parfois mise de côté lorsque le quotidien m’emportait ailleurs. Mais le fil n’a jamais été rompu: contrairement à d'autres disciplines, j'ai toujours fini par retourner sur le tapis. 

 

En 2024, je me forme auprès de Sadhana École de Yoga avec Samantha Possetti et Mélanie Léchenne, attirée par leur approche déconstruite, qui mélange tradition et modernité. De cette formation, je ressors profondément inspirée, avec l'élan de transmettre un yoga qui a toujours nourri ma joie: une pratique qui cultive force et flexibilité, dans un esprit décomplexé et enjoué ☺︎. 

 

Mais surtout, je souhaite aller à l’essentiel: dépasser les définitions afin de laisser à chacun·e l'espace, la liberté d’explorer le yoga à sa manière et de ressentir ce qui est juste pour elle/lui. 

 

Pour ce qui est du mouvement à lui seul, il a eu sur moi des effets si bénéfiques que je suis convaincue que développer sa conscience corporelle, quel que soit son degré de mobilité, est une manière de s’émanciper et, en conséquence, de créer des liens sincères entre nous.

 

Dans un esprit de déconstruire et reconstruire constamment, mon enseignement évolue, au rythme des expériences et des rencontres. ​

 

Merci pour votre lecture, et au plaisir de vous accueillir! ♡